你知道什麼是赤足訓練嗎？

試回想自己從幾歲開始穿鞋？

有沒有想過穿鞋的原因呢？

運動鞋雖帶有避震等保護功能，但長時間穿著容易造成依賴性，令足部失去應有的功能。

 

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日期：2022年5月22日(星期日）

時間：3:15pm - 4pm

地址：AQ STRONG - 尖沙咀廣東道188號港景匯商場116－118

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