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D1-D2 90 mins Youth Athletic 20 Pack
Product Details
🏅 青少年運動能力訓練課程
專為 8–16 歲青少年度身設計，全面培訓及提升
🔺 運動能力 ATHLETICISM 🔺
為孩子將來專注發展其他運動項目，打下堅實基礎。
課程除提升小運動員的手眼協調、身體發力、上下肢聯繫、爆發力及速度外，更能：
🔹 提升兒童專注力 🔹 學習與人合作 🔹 提早啟發潛能 🔹 學習訂立並完成目標 🔹 增強自信心
📦 課程詳情
- 堂數： 20 堂
- 有效期： 購買後 200 天內使用
📅 上課時間
🔸 恆常課堂（D1 & D2）
- 星期日｜下午 2:00 – 3:30
🔸 復活節特別加開課堂（D1 & D2）
- 星期二、四、日
- 3月 29、31 日；4月 2、5、7、9 日
- 下午 2:00 – 3:30
🌟 訓練重點
D1 組｜12–16 歲
- 競爭性速度及耐力提升
- 基本重量訓練
- 加強速度及爆發力
- 領導力與團隊合作
D2 組｜8–11 歲
- 反應及敏捷度訓練
- 保持活躍、投入運動
- 速度及跳躍技巧
- 投接、閃避等多元運動技巧
立即報名，讓孩子從小建立強健體魄，發掘無限運動潛能！💪
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