top of page

運動矯正
改善你的生活
提升運動能力

運動矯正
改善你的生活
提升運動能力

Gradient Background

我們的團隊經過認證的運動專家采用的方法,幫助您發掘你找出痛症及問題。

以下是我們會進行的步驟:

S&C For rugby PLAYERS

為什麼運動矯正很重要

ENDURANCE

MAINTAIN HIGH PERFORMANCE TO OUTLAST OPPONENTS

STRENGTH

FOUNDATION FOR POWER IN TACKLES, SCRUMS & RUCKS

SPEED

KEY EDGE THAT SEPERATES ELITE PERFORMERS

你的每一步,每一個動作,都會影響你的整體生活。不良的運動模式可能導致不適、疼痛和日常生活或運動中的性能下降。這就是運動矯正的用途所在。這不僅僅是運動,它是為更好的功能重新調整您的身體。

不要讓運動限制阻礙您。體驗AQ STRONG的運動矯正服務,踏上通往更健康、更充實的生活。

立即預約您的諮詢,邁出邁向更健康、更充實的一步。

LIAM MCSTAY

不要讓運動限制阻礙您。體驗AQ STRONG的運動矯正服務,踏上通往更健康、更充實的生活。

立即預約您的諮詢,邁出邁向更健康、更充實的一步。

  • Mail icon
  • LinkedIn
  • Whatsapp

不要讓運動限制阻礙您。體驗AQ STRONG的運動矯正服務,踏上通往更健康、更充實的生活。

立即預約您的諮詢,邁出邁向更健康、更充實的一步。

AQ STRONG

不要讓運動限制阻礙您。體驗AQ STRONG的運動矯正服務,踏上通往更健康、更充實的生活。

立即預約您的諮詢,邁出邁向更健康、更充實的一步。

不要讓運動限制阻礙您。體驗AQ STRONG的運動矯正服務,踏上通往更健康、更充實的生活。

立即預約您的諮詢,邁出邁向更健康、更充實的一步。

  • Instagram
  • Facebook
  • Youtube
  • Whatsapp

What will you achieve?

01

STRONGER - 

-

Explode through defenders, own every scrum, and drive mauls forward with unstoppable force.

02

FASTER

-

Burst past the line, close down attacks in an instant, and turn defence into attack.

03

FITTER

​-

Power through the full 80 minutes, hit every phase hard, and finish stronger than you started.

04

REPEATABLE

-

Bring your absolute best every single game, no drop-offs, no excuses.

Black Rocks Texture

Training Plans

Consultation Introductory Call
Performance Screening (In-Person)
Programming via Lumin App
Programme Intro Session
1 to 1 Coaching Session
Weekly Online Check-ins Calls
Block Review + Next Step planning Call

SILVER

YES

-

YES

YES

YES

-

YES

GOLD

YES

YES

YES

YES

YES

YES

YES

SINGLE TRAINING BLOCK (6WK) 
DOUBLE TRAINING BLOCK (12WK) 

$595/wk

 $535/wk 

$1,188/wk

 $1,068/wk 

original-A94A31D6-82AE-4B18-A18C-30785A5ECE60_edited.jpg

Become Unstoppable.

bottom of page