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運動矯正
改善你的生活
提升運動能力

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Gradient Background

我們的團隊經過認證的運動專家采用的方法,幫助您發掘你找出痛症及問題。

以下是我們會進行的步驟:

S&C For rugby PLAYERS

為什麼運動矯正很重要

Rugby Team Scrum

STRENGTH

FOUNDATION FOR POWER IN TACKLES, SCRUMS & RUCKS

SPEED

KEY EDGE THAT SEPERATES ELITE PERFORMERS

ENDURANCE

MAINTAIN HIGH PERFORMANCE TO OUTLAST OPPONENTS

你的每一步,每一個動作,都會影響你的整體生活。不良的運動模式可能導致不適、疼痛和日常生活或運動中的性能下降。這就是運動矯正的用途所在。這不僅僅是運動,它是為更好的功能重新調整您的身體。

不要讓運動限制阻礙您。體驗AQ STRONG的運動矯正服務,踏上通往更健康、更充實的生活。

立即預約您的諮詢,邁出邁向更健康、更充實的一步。

LIAM MCSTAY

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AQ STRONG

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What will you achieve?

01

STRONGER - 

-

Explode through defenders, own every scrum, and drive mauls forward with unstoppable force.

02

FASTER

-

Burst past the line, close down attacks in an instant, and turn defence into attack.

03

FITTER

​-

Power through the full 80 minutes, hit every phase hard, and finish stronger than you started.

04

REPEATABLE

-

Bring your absolute best every single game, no drop-offs, no excuses.

Black Rocks Texture

Training Options

BESPOKE PROGRAMMING SERVICES

A personalised high-performance training service designed around each athlete’s unique profile, needs, and goals. This is the premium option for individuals who want coach-led, data-driven programming with ongoing support.

Includes: 

  • Consultation introductory call

  • Performance screening session (in-person) ☆

  • Bespoke programming via the Lumin App – informed by screening data and designed to meet the athlete's needs ☆

  • Programme introductory session and 1 to 1 coaching session (90mins)

  • Weekly online check-ins calls (15mins) ☆

  • Block review + next steps planning call (30mins)

AS LOW AS $957/WK!

6-Week Training Plan starts from  $5,746

Extra perks available - Get new join discount & referral bonus!

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Become Unstoppable.

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